Programme du week-end après les fêtes !

Après les repas copieux des fêtes de Noel et la grosse soirée du jour de l’an, il est temps de mettre son corps et son esprit au repos pour bien commencer cette nouvelle année  ! Avec le froid qui nous guette, un bon week-end cocooning, il n’y a rien de mieux ! Alors, au programme:

  •  Prendre soin de soi

Contre les coups de fatigue, on mise sur la gelée royale : riche en composants nutritifs et en vitamines, elle aide à reconstituer les forces de l’organisme et lui redonne de l’énergie. Les huiles essentielles sont également nos alliées détox : quelques gouttes sur un sucre ou sur du pain suffisent à booster nos défenses immunitaires et à nous donner de l’énergie. Et surtout on s’hydrate ! A consommer sous toutes ses formes : thé, tisane, bouillon… 87b3c20d2b573290f698721d2850e49f

  • Se faire plaisir et prendre du temps rien que pour soi

Il faut savoir, après l’agitation de cette fin d’année, prendre du temps et se poser tranquillement. N’est-ce pas le moment propice pour réfléchir aux bonnes résolutions pour 2015 ? Prendre du temps pour lire LE livre que l’on a toujours pas fini depuis des mois? Tout cela emmitouflé dans un bon pull chaud, avec une petite playlist en fond sonore ! 35c99b4544775fd18923e04b513012ce

 

 

Les idées de La Modeuse pour vous aider à organiser votre week-end :

  • Pour la musique : En ce moment nous sommes fan de Taylor Swift avec Shake If Off, et 22 
  • Pour le livre: 50 nuances de Grey est un véritable coup de coeur !
  • Et pour rester au chaud, il y a aussi le cinéma avec une bonne comédie pour se détendre et rigoler !

 

L’équipe La Modeuse vous souhaite un bon week-end cocooning !

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