Une journée idyllique à la plage
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On y est, nous sommes mi-août et il est grand temps pour les plus chanceux d’entre-nous de partir en vacances, ou de profiter d’un long week-end.

Notre idée de destination ? La mer ! C’est bientôt la rentrée, il faut donc en tirer parti tant qu’il y a encore du soleil et que l’eau n’est pas encore froide. Et quoi de mieux qu’une journée à la plage avec un délicieux pique-nique et des activités pour bien jouir des vacances.

 

Le pique-nique

Se baigner dans la mer ça donne faim et oui ! À force de faire des allers-retours serviette/mer et ensuite nager, on en dépense des calories!  Il est donc important de bien manger pour être en forme.

Le pique-nique à la plage ce n’est pas toujours facile. Entre les doigts imprégnés d’eau de mer et les chips qui tombent dans le sable, voici quelques idées pour un pique-nique réussi :

– On n’oublie pas de prendre un très grand drap de plage comme ça pas de risque de faire tomber son sandwich dans le sable.

– On prend beaucoup de bouteilles d’eau surtout si on ne peut pas en remplir sur place.  Il est important de rester hydraté.

–  On n’oublie pas les couverts même si certains aliments nécessitent d’être mangé avec les doigts, un couteau suisse ou « un opinel » est toujours très efficace pour couper le fromage, les gâteaux, les quiches, ect …

Nos recettes favorites :

Wrap guacamole, saumon fumé et roquette

Salade de blé aux crevettes et avocat

Cake aux courgettes et au fromage de chèvre

Quiche au jambon et tomate

Salade fraîcheur aux fraises, pastèque et lavande

 

(On n’oublie pas de jeter tous les déchets à la poubelle, personne n’aime les plages sales)

 

Des activités

Il n’y a pas d’âge pour s’amuser à la plage,  construire des châteaux de sable restera toujours notre activité préférée. Que dites-vous de lancer un concours si vous aimez les compétitions ?

Sinon il y a aussi les jeux de ballons, une partie de foot ou de volley c’est idéal pour travailler les cuisses, abdos, fessiers tout en s’amusant. (le petit plus : on bronze plus vite en pratiquant une activité physique alors on arrête de faire la crêpe et on choisi son équipe 😉 ).

Il y a l’activité physique mais aussi l’activité intellectuelle, on en profite pour terminer son bouquin ou lire des magazines féminins. On est sûre que vous aussi vous adorez les petits tests et scoops du moment.

Et pour finir bien-sûr, on n’est pas venu à la plage pour rien… hop hop hop allez vite vous jeter à l’eau !

 

La tenue idéale

Comme d’habitude, La Modeuse a pensé à tout et vous a concocté le look parfait pour profiter d’une journée ensoleillée à la mer !

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Maillot de bain triangle rose avec volants 22.99€

Sac de plage beige motif coquillage 14.99€

Mules noires à double bride pailletée 14.99€

Capeline oversize rose en paille 9.99€

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